อย่าหาว่าตามกระแสกับไข้หวัด 2009 เลยครับ เดิมทีก็คิดว่าอยู่ที่เม็กซิโกไกลบ้านเรา แต่ที่ไหนได้ โอโห ใกล้ตัวกว่าที่คิดแหะ ไม่ว่าจะเป็นที่ทำงาน หรือว่าที่บ้านล้วนแต่มีคนที่สัมผัสกับเชื้อนี้มาทั้งนั้น (แหง๋แหล่ะ บ้านอยู่โรงพยาบาลนี่) จึงได้สอบถามคุณแม่ ว่าจะป้องกันได้ยังไงบ้างครับ แม่บอกมาดังนี้
- ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง
- รับประทานอาหารที่ร้อนๆ
- ใช้ช้อนกลาง
- เมื่อรู้ว่าตัวเองจะไม่สบายก็หาหน้ากากอนามัยมาใส่ซะ ป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค
ผมก็ปฏิบัติตามคำสั่งท่านแม่ด้วยดี แต่เราทำคนแค่คนเดียวมันจะไปเกิดผลอะไรหล่ะ ดูข่าวทุกวันนี้ คนติดเชื้อเยอะแยะ ไหนๆ ก็ไหนๆ หน้ากากอนามัยเราก็มีเยอะแยะ ก้เอาออกมาใส่ดีกว่า (ตอนนี้ก็เป็นหวัดอยู่หน่อยๆ ระแวงตัวเองเหมือนกัน)
ส่วนการใส่นั้น ผมเชื่อได้แหล่ะว่า ต้องมีคนถามว่าใส่ยังไง? เอาด้านไหนออกข้างนอก?
วิธีการใส่นะครับ
- ให้เอาด้านที่มีสีเข้มออกด้านนอก
- ให้เอาด้านที่มีขอบเหล็ก หรือว่าพลาสติกแข็ง อยู่ด้านบน (ส่วนของสันจมูก)
- เกี่ยวกับหูทั้งสองข้างของเรา
- กดขอบให้แนบกับสันจมูกของเรา
- เมื่อไม่ใช้แล้วให้เก็บใส่ถุงพลาสติกไว้ซะ ทางทีดีเปลี่ยนวันละครั้งไปเลย
การป้องกัน การแก้ไข ทุกอย่างมันเริ่มขึ้นได้ที่ตัวเรา
